Lachyoga II
Lachyoga ist ja auf einem interessanten Vormasch in der Welt. Allein in Indien - Geburtsstätte des Lachyogas - gibt es mittlerweile über 1000 Lachclubs, in Deutschland sind es bereits an die 40. Menschen kommen zusammen und lachen lauthals. Lachen ist eine wunderbare Sache und zudem gesundheitsfördernd.
Wie Lachyoga durchgeführt werden kann, zeigt folgendes Video:
Meine erste Reaktion auf dieses Video schwankte zwischen Verwirrung, Belustigung und Ungläubigkeit. Ich persönlich finde das nachwievor reichlich gewöhnungsbedürftig, aber nun… was tut der Mensch nicht alles, um glücklich zu sein 
Zieht Euch heute mal zurück und lacht aus ganzem Herzen. Wenn es Euch schwer fällt, aus dem Stand zu lachen, erinnert Euch an eine lustige Begebenheit. Nichts ist peinlich oder verrückt, sondern befreiend und entspannend. Atmet danach tief durch, genießt die Seitenstechen und freut Euch.